《ROOM207》李佑群老師官方部落格 Yougun Lee's official blog

我知道大部分的男人對於保養這件事都很懶。

然而，有沒有做好保養，大概到了三十歲前後膚況就會立判高下了。

而男人保養的第一步，就是從"洗臉"開始。

我遇到初次見面的朋友，問到我的年齡時，通常他們會很驚訝，

"什麼? 你已經四十歲左右了?? 我以為才三十出頭。"

聽到這樣的讚美我當然會很開心，但心裡一定會閃過一個念頭，

"呼~好險我有好好做保養。"

好吧，重點來了，到底男人要怎麼洗臉?? 做好筆記吧!

1. 男人油脂腺分泌比女人旺盛，這是基本常識，因此慎選洗臉乳是第一關。

2. 先準備洗臉專用的洗面乳還有乾淨毛巾。

請不要用"一般肥皂"洗臉，原因很簡單，一般肥皂含有大量介面活性劑，

而且又是鹼性，很容易把臉上的油脂和水分過度去除，變得更為乾澀甚至脫皮，

以及破壞均衡的PH值。

3. 分清楚你的肌膚是屬於油性還是乾性，選擇適合的洗面乳:

a. 乾性肌膚: 我會建議凝膠型洗面乳，比較濃稠，產品本身通常已經調理好了油、水比例，

比較不會過度去除油脂，可以長時間保持臉部濕潤不過度緊繃。

(比方我愛用又很喜歡推薦給朋友的"VIROCHE碧若軒"男性洗面乳。)

b. 油性肌膚: 建議泡沫型洗面乳，綿密泡沫比較能滲透肌膚底層，清除老廢物質，

很適合臉部油油的男生。

(我親自研發的YouGunLee杏仁系列洗面乳，就有這種奇佳的效果，同時女性也很適合。)

4. 另外，請記得，雖然電視上廣告很多標榜"深層洗淨"。但是我並不建議早上起床時，

就要深層清潔臉部。因為除非你昨天晚上洗澡時，沒有洗臉(笑)，否則早上起床時臉部頂多是分泌油脂罷了，

過度清潔有可能造成臉部過度負擔，皮繃得太緊(笑)。

5. 洗臉的順序:

a. 請用30~35度左右的溫水洗臉，太熱可能引起分泌更多油脂、太冷毛孔會閉鎖。

b. 先用溫水潤濕臉部讓毛孔擴張。

c. 擠出拇指指甲大小的量，泡沫型的話大概按壓一到兩次即可。這是為了避免用量過多洗不乾淨，

造成臉部殘留。

d. 輕柔抹在額頭、鼻頭、臉頰兩邊，開始搓揉清潔。

e. 用溫水徹底沖洗乾淨。

f. 沖乾淨後，再用"冷水"洗一次，這樣可以讓擴張的毛孔收縮回來，你會發現皮膚嫩嫩的，

同時還可以延緩水分蒸發。

g. 用毛巾輕柔擦乾。

我親研的YouGunLee杏仁系列洗面乳，以及強力愛用的VIROCHE碧若軒，重點都在成分"天然"，

使用起來可以安心。

在這個黑心產品盛行的時代，更顯得可貴。

不但能徹底清潔毛孔殘留油脂及髒污，也可以恢復男人的肌膚油水平衡，

不想要痘痘臉，也不想要皺紋臉的話，好好從洗臉開始吧。