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有同學問到穿高跟鞋避免腳痛的方式，好好牢記吧:
1.選擇鞋底與自己腳弧度相符的鞋子。
腳趾頭前端與鞋子前端至少保留1.5~2公分左右空隙。
2.鞋跟不宜過細，楦頭寬鬆、鞋跟高度不要超過五公分。
3.走路姿勢正確，腳尖前伸直、上半身挺直，避免壓力分佈不均。
4.不要穿高跟鞋跑步、或在不整齊的馬路上走。
5.不要一直穿同一種高度或同款鞋，避免腳部同一處經常受到擠壓。
6.不要每天穿，適度休息。
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